39问医生

游泳对于腰间盘突出有好处吗

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游泳对于腰间盘突出患者是有好处的，但需在医生指导下进行，并注意正确的泳姿和强度。
游泳可以对腰间盘突出患者产生积极影响，因为游泳时腰部肌肉得到锻炼，有助于稳定脊柱，减少椎间盘的压力。此外，水的浮力可以减轻下肢的重量，减少对腰部的负担。但需要注意的是，在进行游泳前应咨询医生，并选择合适的泳姿和强度。对于病情严重的患者，可能需要在专业指导下进行康复性游泳。
同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的姿势和避免过度劳累。