橄榄油能炒鸡蛋吗

陈慧敏 主任医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 营养科

橄榄油一般能炒鸡蛋,橄榄油和鸡蛋一起炒不会产生有毒有害物质,也不会影响身体健康。但在吃的时候应注意适量,不可以暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,引起身体不适。

橄榄油是一种比较常见的食用油,是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,含有比较丰富的维生素、不饱和脂肪酸、碳水化合物等营养成分。鸡蛋是一种营养价值比较高的食物,含有比较丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B2等营养成分。橄榄油炒鸡蛋可以使营养价值更高,适当吃一些橄榄油炒鸡蛋能够帮助身体补充营养,有利于身体健康。

橄榄油和鸡蛋都不属于刺激性的食物,两者在一起炒不会发生相互作用,也不会产生有毒有害物质,所以橄榄油一般能炒鸡蛋。但在吃的时候应注意适量,不可以一次性吃过多,以免加重胃肠道负担,引起胃胀、胃痛等不适症状。如果患者出现上述症状,可以在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗。

2023-09-23 21:13 举报
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就诊科室: 营养科
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治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)
就诊准备: 禁食
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