之前月经比较正常，上个月月经推迟了10天可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素造成的，建议根据引起的原因进行治疗。
1、正常现象
如果患者月经周期比较规律，并没有出现其他不适症状，此时出现月经推迟10天的现象，可能是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。在日常生活中建议患者养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，并注意饮食营养均衡。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜或饮食不当可能会导致体内激素水平发生紊乱，引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经推迟、脾气暴躁等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于调节心情，保持良好的心态。
3、多囊卵巢综合征
如果患者长期精神过度紧张可能会诱发多囊卵巢综合征的情况，也会出现月经周期异常、多毛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
除此之外，还可能是卵巢早衰等因素造成的，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
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