脚后跟长骨刺不宜跑步。
因为跑步时足部承受的压力较大，可能会加剧骨刺对周围组织的刺激和压迫，导致疼痛加剧或损伤加重。对于脚后跟长骨刺的患者，建议避免度的跑步运动，可以选择低冲击的运动方式，如散步、游泳或骑自行车等，以减少对脚后跟的冲击和压力。同时，患者应咨询医生的建议，根据自身情况制定适合的运动计划，以促进康复和预防进一步损伤。
因为跑步时足部承受的压力较大，可能会加剧骨刺对周围组织的刺激和压迫，导致疼痛加剧或损伤加重。对于脚后跟长骨刺的患者，建议避免度的跑步运动，可以选择低冲击的运动方式，如散步、游泳或骑自行车等，以减少对脚后跟的冲击和压力。同时，患者应咨询医生的建议，根据自身情况制定适合的运动计划，以促进康复和预防进一步损伤。
谢春
李凯群
张延清
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
