例假一般指的是月经，产后两个多月来月经第三个月不来了，多考虑是正常现象，但也不排除是精神压力过大、内分泌失调、怀孕、宫腔粘连等原因引起的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、正常现象
如果产妇的身体恢复情况比较好，身体内的激素水平会发生一定的变化，进而出现月经不规律的情况，导致上述情况，同时还可能会伴随有食欲下降、恶心呕吐等症状。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，注意观察身体的变化情况即可。
2、精神压力过大
如果在产后精神压力比较大，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也有可能会出现月经失调的情况，进而导致上述症状。建议产妇可以适当到户外走动，能够起到一定的缓解作用，平时也需要及时放松自身的心态，不要有心理上的压力。
3、内分泌失调
如果产妇在产后不注意饮食合理，经常吃一些油腻刺激性的食物，可能会导致内分泌失调，出现月经失调的情况，进而导致上述症状。产妇需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，避免经常吃油腻刺激性的食物。
4、怀孕
如果产妇在产后有性生活，可能会导致怀孕，从而出现月经推迟的情况，建议产妇可以到医院进行抽血检查，如果人绒毛膜水平明显升高，说明是怀孕引起的。
5、宫腔粘连
如果产妇在产后出现宫腔粘连的情况，可能会导致月经异常，出现月经量减少、闭经等症状。产妇可以在医生的指导下通过宫腔镜下宫腔粘连切除术进行治疗，同时产妇还要注意多休息，避免过度劳累。
建议产妇及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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