乳糖不耐受可通过症状观察和乳糖耐受性测试来诊断，必要时需调整饮食并可能进行医学评估。
乳糖不耐受的诊断通常基于症状表现，如腹泻、腹痛、排气增多等，以及进行乳糖耐受性测试的结果。如果怀疑乳糖不耐受，应避免高乳糖食物，并逐渐增加摄入量，同时注意饮食习惯和生活方式的调整。若症状持续或加重，应及时寻求医疗帮助。
除了乳糖不耐受外，还有可能是由于其消化系统疾病导致的症状，例如肠易激综合征、炎症性肠病等。
建议在出现不适症状后及时就医，通过医生的专业评估和必要的实验室检测，以确定具体病因，并制定合适的治疗方案。
乳糖不耐受的诊断通常基于症状表现，如腹泻、腹痛、排气增多等，以及进行乳糖耐受性测试的结果。如果怀疑乳糖不耐受，应避免高乳糖食物，并逐渐增加摄入量，同时注意饮食习惯和生活方式的调整。若症状持续或加重，应及时寻求医疗帮助。
除了乳糖不耐受外，还有可能是由于其消化系统疾病导致的症状，例如肠易激综合征、炎症性肠病等。
建议在出现不适症状后及时就医，通过医生的专业评估和必要的实验室检测，以确定具体病因，并制定合适的治疗方案。
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