女生嘴上的胡子很多，可以通过激光脱毛、药物治疗、调整生活方式等方式来帮助除去。
1、激光脱毛
激光脱毛是利用激光的选择性光热作用原理，清除人体的毛囊组织，使毛囊萎缩，从而达到脱毛的效果，这种治疗方法可以让胡子变少，但是需要在专业医生的指导下进行。
2、药物治疗
如果是雄激素分泌过多导致的，可以在医生的指导下使用抑制雄激素分泌的药物，比如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，通过药物治疗，可以抑制体内的雄激素，从而达到去除胡子的目的。
3、调整生活方式
在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内的毒素以及垃圾排出，对胡子的去除有一定的帮助作用。
除此之外，也可以通过合理饮食、规律作息、适当运动等方式来改善。在日常生活中，建议患者注意健康饮食，可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，提高免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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