黄豆和胡萝卜通常有增强免疫力的作用。大豆和胡萝卜可以一起吃，胡萝卜主要成分是胡萝卜素和部分维生素及微量元素。大豆主要含有大量蛋白质和矿物质，和胡萝卜之间没有相互作用。此外，胡萝卜和大豆对身体有营养作用，可以增强身体免疫功能，调节新陈代谢。特别是对于一些体弱儿童和老年人，用大豆炖胡萝卜可以有效补充身体所需蛋白质和维生素，对肠胃没有刺激，容易吸收。黄豆以及胡萝卜均存在丰富的微量元素以及维生素的，可以辅助改善身体生长的，但是如果骨线闭合多不能再次长高。日常中要注意饮食多样化，保持良好生活习惯。
2024-01-24 12:00 举报
