头上掉一块头发即脱发，其原因较多，可能与营养不良、毛囊炎、头癣、脂溢性皮炎等因素有关。如果脱发症状严重或伴有其他身体不适，建议及时就诊，在医生指导下明确诊断。
1、营养不良：可能是由于机体对营养的需求增加或供应不足，导致头皮毛囊的营养供给不足，进而出现头上脱发的症状，常伴有面色苍白、消瘦、乏力等症状;
2、毛囊炎：可能是由于头上的毛囊被细菌等病原体感染，引起毛囊炎症，导致毛囊损伤，进而出现脱发的症状，常伴有头皮瘙痒、红肿等;
3、头癣：由于头上的头皮被真菌感染，诱发头癣，导致毛囊被破坏，进而出现脱发的症状，常伴有头皮屑增多、发痒等症状;
4、脂溢性皮炎：由于头上的头皮分泌较多的皮脂，以及脱落的角质细胞，加上灰尘等物质共同形成脂溢性皮炎，导致毛囊被破坏，进而出现脱发的症状，可伴有红斑、油腻状鳞屑等症状。
此外，从中医角度讲，可能是由于肝郁、肾虚、血虚等原因导致，建议及时明确诊断，遵医嘱给予针对性治疗。同时，在日常生活中应注意保持头部的清洁卫生，选择温和、刺激性小的洗发水，保持规律作息，避免熬夜。还应注意营养均衡，饮食合理，避免挑食、偏食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜、苹果等。
1、营养不良：可能是由于机体对营养的需求增加或供应不足，导致头皮毛囊的营养供给不足，进而出现头上脱发的症状，常伴有面色苍白、消瘦、乏力等症状;
2、毛囊炎：可能是由于头上的毛囊被细菌等病原体感染，引起毛囊炎症，导致毛囊损伤，进而出现脱发的症状，常伴有头皮瘙痒、红肿等;
3、头癣：由于头上的头皮被真菌感染，诱发头癣，导致毛囊被破坏，进而出现脱发的症状，常伴有头皮屑增多、发痒等症状;
4、脂溢性皮炎：由于头上的头皮分泌较多的皮脂，以及脱落的角质细胞，加上灰尘等物质共同形成脂溢性皮炎，导致毛囊被破坏，进而出现脱发的症状，可伴有红斑、油腻状鳞屑等症状。
此外，从中医角度讲，可能是由于肝郁、肾虚、血虚等原因导致，建议及时明确诊断，遵医嘱给予针对性治疗。同时，在日常生活中应注意保持头部的清洁卫生，选择温和、刺激性小的洗发水，保持规律作息，避免熬夜。还应注意营养均衡，饮食合理，避免挑食、偏食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜、苹果等。
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