睡眠质量不佳时，可以考虑使用、、佐匹克隆等药物来改善睡眠质量。
1.
是一种镇静催眠药，可以调节中枢神经系统，改善睡眠质量。
2.
是一种抗焦虑药，能够缓解紧张和压力，从而提高睡眠质量。
3.佐匹克隆
佐匹克隆是一种新型的催眠药物，通过调节脑内神经递质的平衡来改善睡眠质量。
在使用任何药物改善睡眠质量时，应遵循医生的建议和处方。不要自行增减剂量或改变用药方式。同时，注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免午睡过长、避免睡前摄入刺激性食物和饮料等。
1.
是一种镇静催眠药，可以调节中枢神经系统，改善睡眠质量。
2.
是一种抗焦虑药，能够缓解紧张和压力，从而提高睡眠质量。
3.佐匹克隆
佐匹克隆是一种新型的催眠药物，通过调节脑内神经递质的平衡来改善睡眠质量。
在使用任何药物改善睡眠质量时，应遵循医生的建议和处方。不要自行增减剂量或改变用药方式。同时，注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免午睡过长、避免睡前摄入刺激性食物和饮料等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
通气鼻贴
舒肝解郁胶囊
晚必安酸枣仁油软胶囊
