跑步后小腿肿了，可能是正常现象，也可能是由于肌肉损伤、下肢静脉曲张、肾小球肾炎、心力衰竭等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、正常现象
如果患者长时间不运动，突然长时间跑步，可能会导致肌肉中的乳酸堆积，从而出现小腿肿胀、疼痛等症状。通常属于正常现象，患者可以通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、肌肉损伤
如果患者长时间不运动，突然长时间跑步，可能会导致肌肉损伤，从而出现小腿肿胀、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式，缓解肿胀的症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果患者长时间不运动，突然长时间跑步，可能会导致下肢静脉曲张，从而出现小腿肿胀、下肢疼痛等症状。患者可以遵医嘱穿弹力袜进行缓解，也可以在医生指导下使用地奥司明、阿司匹林等药物进行治疗。
4、肾小球肾炎
肾小球肾炎是指肾小球损伤并伴有炎症，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸、甲泼尼龙等糖皮质激素药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用、氢等利尿药物进行治疗。
5、心力衰竭
心力衰竭主要是由于急性心肌梗死、心肌炎等原因引起的心脏泵血功能受损，导致心肌的收缩功能出现障碍，从而引起静脉血液在下肢淤积，出现小腿肿胀的情况。患者可以在医生指导下使用美托洛尔、等β受体阻滞剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用、氢等利尿药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
迈之灵片
益肾化湿颗粒
琥珀酸美托洛尔缓释片
