肠胃消化不好，可以吃蒸的南瓜和红薯吗

肠胃消化不好，一般可以吃蒸的南瓜和红薯，但是要控制食用量。

蒸的南瓜和红薯都属于一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、果胶、氨基酸等营养物质。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，有助于改善消化不良引起的不适现象。另外，蒸的南瓜和红薯属于一种比较容易消化的食物，吃了以后不会加重胃肠道的负担，也不会影响到食物的消化和吸收，所以肠胃消化不好的人群是可以吃蒸的南瓜和红薯的。

如果肠胃消化不好的情况比较严重，建议患者应及时去医院的消化内科进行检查，比如胃镜检查、血常规检查、粪便常规检查、腹部彩超检查等，明确具体的病因之后，根据病因进行对症治疗。如果存在胃炎、胃溃疡等疾病，可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。