让鼻梁变挺一般可以通过按摩、化妆、注射玻尿酸、自体脂肪填充、隆鼻手术等方式进行。
1、按摩
患者可以用手指轻轻按压鼻梁两侧，然后用手指的指腹从鼻梁中间向两侧滑动，可以促进鼻梁的血液循环，从而达到鼻梁变挺的效果。此外，还可以使用手指对鼻梁进行局部揉搓，也可以促进鼻梁变挺。
2、化妆
化妆是一种常见的改变面部外观的方法，主要是通过在鼻梁上涂抹高光粉或者粉底等，从而使鼻梁看起来更加挺拔。
3、注射玻尿酸
玻尿酸是一种透明质酸，具有填充作用，可以使注射部位的皮肤变得更加有弹性，从而达到鼻梁增高的效果。但注射玻尿酸可能会导致局部皮肤出现红肿、瘙痒等症状，建议患者在医生的指导下进行注射，以免引起不良反应。
4、自体脂肪填充
自体脂肪填充是指抽取患者自身的脂肪，然后进行填充，从而达到改善鼻梁的效果。此种方法一般不会出现排斥反应，而且维持的时间比较长。
5、隆鼻手术
隆鼻手术主要是通过手术的方式，将鼻子部位的鼻梁、鼻根等部位进行填充，从而达到改善鼻梁的效果。此种方法一般不会出现排斥反应，而且维持的时间比较长。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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