通常情况下，治疗脱发的食物一般有黑芝麻、桑葚、核桃、菠菜等，但患者需要适量食用。
1、黑芝麻
黑芝麻里面含有大量的油脂，可以起到润滑肠道、促进新陈代谢的作用，可以帮助患者排出体内的毒素，从而改善脱发的症状。此外，黑芝麻还含有丰富的维生素、叶酸以及多种微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，也有助于改善脱发的症状。
2、桑葚
桑葚中含有丰富的花青素、维生素、氨基酸以及多种微量元素，如钙、铁、锌等，可以促进头皮的血液循环，也可以促进毛囊的新陈代谢，从而改善脱发的症状。
3、核桃
核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进头皮的血液循环，在一定程度上可以改善脱发的症状。
4、菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、叶酸以及多种微量元素，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进头皮的血液循环，在一定程度上可以改善脱发的症状。
5、其他食物
治疗脱发的食物还有牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆等，患者可根据自身情况选择食用。
需要注意的是，食物通常没有治疗疾病的作用，如果患者出现脱发的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
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