牛皮癣一般指寻常型银屑病，青少年可以通过避免受感染、注意卫生、合理使用药物等方法来预防寻常型银屑病。
1、避免受感染
寻常型银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤鳞屑性红斑或斑块，可局限于一处，也可广泛分布于全身。青少年如果受到感染，可能会导致身体免疫力下降，从而诱发该疾病。因此，青少年要避免受到感染，注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，可有效避免疾病的发生。
2、注意卫生
由于青少年的皮肤比较娇嫩，如果不注意卫生，可能会对皮肤造成刺激，从而诱发该疾病。因此，青少年要勤洗澡，勤换洗衣物，可以保持皮肤的干燥和清洁，从而预防疾病。
3、合理使用药物
如果青少年存在银屑病，可以在医生的指导下使用他扎罗汀、阿维A酯、卡泊三醇等药物进行治疗，可以抑制皮损异常增生和分化，从而改善症状。
除此之外，还可以通过合理饮食、适当运动、避免精神压力等方法来预防该疾病。如果青少年出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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