患有高血压的人喝点苦丁茶一般没有效果，高血压患者可以通过改善饮食、适当运动、服用药物、手术治疗等方式进行缓解。
1、改善饮食
高血压可能是由于长期吃高钠、低钾的食物，导致体内钠离子含量升高，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用高钠的食物，如咸菜、腊肉等，以免引起血压升高的情况。建议患者可以适当食用富含钾离子的食物，如香蕉、海带等，可以补充机体所需要的钾离子，改善高血压的情况。
2、适当运动
高血压的患者适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体血液循环，有助于增强抵抗力，对于疾病的恢复具有积极的作用。但患者需要避免进行剧烈运动，以免引起血压升高的情况。
3、服用药物
如果患者通过改善饮食、适当运动的方式，不能控制血压，则需要及时就医，在医生指导下使用、螺内酯等利尿剂进行治疗，通过促进排尿，达到降压的效果。同时，患者也可以遵医嘱使用硝苯地平、缬沙坦等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如血管成形术、脑深部刺激术等。
5、其他治疗
患者也可以在医生指导下通过放射性核素治疗、经颅磁刺激等方式进行治疗，改善高血压的情况。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起血压升高的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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