腺样体面容是长期张口呼吸导致的面部发育改变，13岁孩子已进入青春期，骨骼可塑性下降，完全恢复原有面型难度较大，但通过规范干预可以阻止进展并改善部分特征。建议先到耳鼻喉科评估腺样体肥大程度，同时到口腔正畸科检查牙列与颌骨发育情况，根据病因制定综合方案。
腺样体肥大明显且伴有睡眠打鼾、憋气时，需由专科医生判断是否手术切除，解除气道阻塞是改善面容的前提。若腺样体已萎缩但张口呼吸习惯仍存在，可进行呼吸训练，帮助建立鼻呼吸模式。口腔方面，牙列不齐或上颌前突可通过正畸治疗改善，必要时配合扩弓或功能矫治器，具体方案由正畸医生根据个体情况设计。
日常需关注睡眠姿势与鼻腔通气，积极治疗鼻炎、鼻窦炎等基础问题。13岁孩子处于生长发育后期，干预效果存在个体差异，定期随访、耐心配合治疗有助于获得较好改善，同时注意心理疏导，避免因外貌问题产生自卑情绪。
腺样体肥大明显且伴有睡眠打鼾、憋气时，需由专科医生判断是否手术切除，解除气道阻塞是改善面容的前提。若腺样体已萎缩但张口呼吸习惯仍存在，可进行呼吸训练，帮助建立鼻呼吸模式。口腔方面，牙列不齐或上颌前突可通过正畸治疗改善，必要时配合扩弓或功能矫治器，具体方案由正畸医生根据个体情况设计。
日常需关注睡眠姿势与鼻腔通气，积极治疗鼻炎、鼻窦炎等基础问题。13岁孩子处于生长发育后期，干预效果存在个体差异，定期随访、耐心配合治疗有助于获得较好改善，同时注意心理疏导，避免因外貌问题产生自卑情绪。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
