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女人来例假前乳房胀痛正常吗

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女人来例假前乳房胀痛是正常的生理现象，通常在月经来潮后自行缓解，无需特殊治疗。
这是由于女性体内激素水平的变化，特别是雌激素和孕激素的波动，导致乳腺组织增生和充血，从而引起乳房胀痛。这种疼痛通常在月经来潮后随着激素水平的下降而减轻或消失。如果疼痛严重或持续时间较长，可以考虑使用热敷、轻柔按摩或穿着支撑性内衣来缓解不适。