无痛人流一般是指无痛人工流产术。无痛人工流产术后天着凉了腰疼，可以通过多休息、热敷、饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、多休息
如果患者不注意自身的保暖，导致身体受到凉气的入侵，可能会使腰部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的情况，甚至还会伴有身体乏力的症状。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过多喝热水或者是红糖姜水进行处理。
2、热敷
患者可以通过热毛巾热敷腰部的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
3、饮食调理
患者可多吃些温补的食物，如羊肉、牛肉、红枣、桂圆等，以补益气血，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者腰疼的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、物理治疗
患者还可以通过腰部的按摩、推拿等方式进行处理，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
日常生活中，患者要注意平时的护理，避免长时间地久坐或者是久站，也要避免做重体力劳动。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
中国人民解放军第二五二医院
保定市第一医院
保定市第二医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
二十八味槟榔丸
暖宫七味散
