发烧时不建议吃高蛋白、油腻及辛辣刺激性食物。
高蛋白食物如牛奶、鸡蛋等，在体内分解会产生较多热量，不利于散热；油腻的食物会加重胃肠道负担，延缓病情恢复；辛辣刺激性的食物容易使体温进一步上升，对病情不利。因此，发烧时不建议食用上述食物。
对于体质较好的人群而言，如果只是低烧，且不存在食欲不振等症状，则可以适量进食，有助于补充体力。
在发热期间，应避免过度摄入水分以防止脱水，并注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进机体新陈代谢，帮助降低体温。
高蛋白食物如牛奶、鸡蛋等，在体内分解会产生较多热量，不利于散热；油腻的食物会加重胃肠道负担，延缓病情恢复；辛辣刺激性的食物容易使体温进一步上升，对病情不利。因此，发烧时不建议食用上述食物。
对于体质较好的人群而言，如果只是低烧，且不存在食欲不振等症状，则可以适量进食，有助于补充体力。
在发热期间，应避免过度摄入水分以防止脱水，并注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进机体新陈代谢，帮助降低体温。
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