肚子一般指腹部。经常感觉腹部有点疼，但是感觉又还着得住，可能是饮食不当、腹部受凉、肠易激综合征、急性胃肠炎、肠痉挛等原因所导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者长期吃生冷寒凉的食物，可能会刺激胃肠道出现痉挛的情况，从而引起上述症状，同时还可能伴有腹泻的情况。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃一点温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2、腹部受凉
如果患者不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会引起胃肠道痉挛，从而出现上述症状，还可能伴有腹泻的情况。建议患者可以通过腹部热敷的方式进行缓解，也可以多喝一点温水，缓解不适症状。
3、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用解痉药物进行治疗，如消旋山莨菪碱片、颠茄片等。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不干净的食物，可能会导致细菌侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，引起上述症状，还可能伴有腹泻、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。
5、肠痉挛
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，病因还不是十分明确，常见诱因为上呼吸道感染、局部受凉、暴饮暴食、消化不良等。患者可出现腹痛、出冷汗、面色苍白等症状。患者可遵医嘱使用硫酸阿托品、颠茄酊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、炸鸡等，以免加重不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
