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「阴茎如何增大增长？」
李伟
主治医师
三甲
男科
「阴茎如何增大增长？」通常情况下，阴茎增大增长的方式主要包括饮食调理、适当运动、改变不良习惯、手术治疗等，建议在医生的指导下进行相关操作。
1、饮食调理：男性可以多吃蛋白质含量较丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，保证身体营养的供给，促进身体发育，可辅助增大阴茎。同时也需要多吃韭菜、牛肉、鸡肉、海带、紫菜、西蓝花、南瓜等食物，有助于补充身体所需的营养元素;
2、适当运动：男性可以根据自身情况进行适量运动，如爬山、打羽毛球、跑步等，有助于促进阴茎的血液循环，还可以锻炼腰部肌肉，对阴茎增大增长具有辅助促进作用;
3、改变不良习惯：男性应戒掉手淫或熬夜等不良的生活方式，同时避免穿过紧的内裤，有助于促进阴茎海绵体的血液循环，辅助增大阴茎;
4、手术治疗：若阴茎短小患者在经过一般治疗后效果不理想，通常可以选择进行手术治疗，如阴茎延长术等，可延长阴茎周长、增加勃起长度，从而改善此现象。
但由于阴茎大小在成年后会停止发育，因此进行手术增大增长的效果较小，不可盲目进行手术治疗。同时在手术后要注意局部卫生护理，避免出现感染。