咳嗽流鼻涕鼻子有点堵喉咙有痰可以通过多喝水、饮食调理、物理治疗、药物治疗、雾化治疗等方式进行缓解。
1、多喝水
出现上述症状，可能是身体受到寒凉刺激，导致鼻腔黏膜分泌物增多引起的。可以多喝温水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。同时还要注意身体保暖，避免再次受凉。
2、饮食调理
出现上述症状，患者可以适量吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以提高自身免疫力，有利于症状的恢复。避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。
3、物理治疗
患者也可以使用温热的毛巾热敷鼻翼两侧，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。此外，还可以通过按摩的方式缓解症状。
4、药物治疗
如果患者是由于上呼吸道感染引起的，可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗。如果患者是由于过敏性鼻炎引起的，可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
5、雾化治疗
如果患者病情比较严重，可以积极配合医生通过雾化吸入的方式进行治疗，比如吸入布混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等，能够起到抗炎、抗过敏的作用，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还可以适当运动，能够增强自身抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
穿心莲内酯软胶囊
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
阿比多尔片
