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哺乳期可以喝罗汉果水吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
哺乳期可以适量喝罗汉果水。
罗汉果是一种常见的中药材，其味甘性凉，归肺经与大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效，对于咳嗽痰多、咽部不适等症状有一定的改善效果。此外，罗汉果还含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，预防便秘。基于上述考虑，哺乳期妇女可以适量饮用罗汉果水。
如果产妇对罗汉果存在过敏反应，则不宜饮用罗汉果水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
在哺乳期间，饮食应以清淡、营养均衡为主，并注意保持充足的睡眠时间，有助于乳汁分泌和身体恢复。