天气冷把腿冻到了，患者可以通过注意保暖、加强运动锻炼、局部按摩、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
1、注意保暖
患者平时外出时可以穿长裤、长袜等，避免腿部受到寒冷刺激，以免加重病情。同时，患者也可以适当增添衣物，可以避免受凉。
2、加强运动锻炼
患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，同时也能够提高自身的免疫力。
3、局部按摩
患者也可以通过按摩的方式进行处理，在一定程度上能够促进局部的血液循环，也可以达到散寒的目的。
4、药物治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以在医生的指导下，配合使用冻疮膏、维生素E乳等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
5、物理治疗
如果患者的症状比较严重，也可以通过红外线照射的方式进行治疗，从而促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
清开灵颗粒
新雪片
皮肤病血毒片
