经常肛裂可以通过改善生活习惯、药物治疗和手术治疗来缓解。
1.改善生活习惯
首先，患者应避免便秘，保持大便通畅，可以多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、燕麦等，并保持规律的排便习惯。
2.药物治疗
其次，在医生指导下，可以使用外用药物如利多卡因凝胶、硝酸甘油软膏等来缓解疼痛和促进愈合。同时，也可以口服缓泻剂如乳果糖、聚乙二醇等减轻排便时的不适感。
3.手术治疗
若上述方法无法缓解症状或病情反复发作，则可能需要考虑手术治疗。手术方式包括内括约肌切开术或肛门成形术等，旨在减轻括约肌痉挛和改善肛门功能。
在日常生活中要避免长时间久坐不动，可适当进行散步、慢跑等运动。此外，在饮食方面应保持均衡营养，并注意个人卫生习惯，避免感染加重病情。
1.改善生活习惯
首先，患者应避免便秘，保持大便通畅，可以多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、燕麦等，并保持规律的排便习惯。
2.药物治疗
其次，在医生指导下，可以使用外用药物如利多卡因凝胶、硝酸甘油软膏等来缓解疼痛和促进愈合。同时，也可以口服缓泻剂如乳果糖、聚乙二醇等减轻排便时的不适感。
3.手术治疗
若上述方法无法缓解症状或病情反复发作，则可能需要考虑手术治疗。手术方式包括内括约肌切开术或肛门成形术等，旨在减轻括约肌痉挛和改善肛门功能。
在日常生活中要避免长时间久坐不动，可适当进行散步、慢跑等运动。此外，在饮食方面应保持均衡营养，并注意个人卫生习惯，避免感染加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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