红肠的肠衣能不能吃_39问医生

红肠的肠衣能不能吃

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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红肠的肠衣一般能吃，但不建议多吃。

红肠属于肉类食物，是一种红褐色的肉食，其中含有丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，促进身体新陈代谢。红肠的肠衣一般是由猪肉、淀粉、色素等制作而成，通常是可以吃的，可以补充身体所需营养，但不建议多吃，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中要注意合理膳食，可以适量进食新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、西红柿等，还可以适量进食高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需营养，对于身体健康有一定的好处。

2023-07-19 浏览100次

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