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发烧睡觉有助于恢复吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
发烧期间适当休息可以促进机体恢复。
发烧期间，人体免疫系统会与病原体进行斗争，此时身体的新陈代谢会加速，消耗更多的能量来抵抗感染。充足的休息可以减少身体的能量消耗，帮助免疫系统集中精力对抗病原体，从而促进病情恢复。此外，适当的休息还可以减轻发烧引起的疲劳、头痛等不适症状，进一步支持身体康复。
对于某些类型的感染性疾病，如流感病毒感染，过度睡眠可能会延长病程。
在应对发烧时，应注意保持充足的水分摄入以防止脱水，并根据医生建议使用药物治疗。必要时，应寻求医疗帮助以排除其他潜在病因。