繁缕加冰糖的功效

繁缕加冰糖具有补中益气、润肺止咳、润肠通便、补充营养、辅助改善睡眠质量等功效，但需注意适量食用。

1、补中益气

繁缕加冰糖中含有丰富的葡萄糖、果糖等糖类物质，适量食用可以为人体补充所需要的能量，还可以为人体补充所需要的营养。

2、润肺止咳

繁缕加冰糖具有润肺止咳的功效，如果存在肺气虚、咳嗽等疾病，可能会出现咳嗽、咳痰等不适症状，此时可以适量食用繁缕加冰糖，具有一定的缓解作用。

3、润肠通便

繁缕加冰糖中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。

4、补充营养

繁缕加冰糖中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖、有机酸、纤维素、钙、铁、磷等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补充营养的目的。

5、辅助改善睡眠质量

繁缕加冰糖具有一定的安神功效，可以改善睡眠质量，如果存在失眠的患者，可以适当喝繁缕加冰糖，在一定程度上可以改善睡眠质量。

在日常生活中，建议患者适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有利于身体健康。