通常情况下，备孕期间需要远离甲醛、苯、铅等有害物质和环境。
1、甲醛
甲醛是一种无色无味的气体，对人体有害，通常是因为患者长期生活在污染严重的环境中导致的。当患者在备孕期间吸入过量的甲醛，可能会导致出现胎儿畸形、流产等症状。建议患者可以通过更换居住环境，并适当运动等方式缓解不适症状。
2、苯
苯是一种有机化合物，通常在室温下呈液态，并且具有一定的毒性。如果长期生活在有苯的环境中，可能会导致出现免疫力降低、神经衰弱等情况。建议患者可以通过佩戴口罩、勤通风等方式缓解不适症状。
3、铅
铅是一种对人体有害的重金属元素，通常是因为患者长期生活在污染严重的环境中导致的。当患者长期吸入铅后，可能会导致出现免疫力降低、性腺损伤等情况。建议患者可以在医生的指导下，通过使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能会有氯气、甲醛、放射线等有害物质，建议患者在备孕期间可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充机体所需要的营养物质。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于备孕。
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