[多囊卵巢肥胖怎么减？]如果女性有多囊卵巢综合征，并且伴有肥胖的情况，可以通过饮食调理、适当运动进行减重。必要时也可以在医生指导下使用药物治疗或手术治疗。
1.饮食调理：建议平时注意低糖、高纤维素、低碳水化合物的饮食，可以多吃鸡肉、鱼肉等优质蛋白食物，以及芹菜、白菜等蔬菜类食物，同时少吃薯片、巧克力等含碳水化合物较多的食物。另外还要少吃油炸食品和肥腻食物，如鸡柳、五花肉等，通过控制总热量摄入来帮助减肥。
2.适当运动：对于有多囊卵巢综合征并且肥胖的女性，在日常生活中要积极参加体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等。但是需要长期坚持，才能够达到较好的减肥效果。
3.药物治疗：如果想要更快地促进身体代谢，使体重得到明显减轻，则可以在医生指导下服用二甲双胍格列本脲胶囊、盐酸吡格列酮胶囊等药物进行治疗，有助于调节胰岛素抵抗，从而改善因多囊卵巢综合征引起的肥胖症状。
4.手术治疗：若上述方式的效果不佳，也可遵医嘱选择腹腔镜下卵巢打孔术等方式进行治疗，以降低血清雄激素水平，减少游离睾酮合成并增加雌激素，进而缓解病情。
需要注意的是，由于每个人的身体状况不同，所以具体如何减重还需要根据个人情况制定合适的方案。因此，建议此类人群前往医院妇科就诊，完善B超检查后明确自身情况，然后积极配合医生进行针对性处理。
2023-12-18 12:01 举报
