七岁孩子补充钙铁锌一般还能吸收，但是需要注意适量。
钙铁锌是人体所必需的微量元素，可以促进骨骼的生长发育，维持神经和肌肉的活动，还可以促进大脑的发育，提高智力，预防佝偻病、缺铁性贫血等疾病。如果孩子平时摄入的营养比较均衡，一般可以达到补充钙铁锌的效果，此时一般可以吸收。如果孩子平时摄入的营养不均衡，可能会导致体内缺乏钙铁锌，此时一般无法达到补充钙铁锌的效果。建议家长及时带孩子就医，可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
建议孩子平时可以多吃富含钙铁锌的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养，有助于提高身体免疫力。同时孩子还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于促进身体的吸收。
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