南姜孕妇可以适量食用，但需控制量，避免过量导致胃部不适。
南姜具有温中散寒、促进消化的作用，适量食用有助于缓解孕期可能出现的胃部不适。但过量食用可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适，因此孕妇在食用南姜时应适量控制。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，避免单一食物过量摄入，以确保营养的全面摄入。
南姜具有温中散寒、促进消化的作用，适量食用有助于缓解孕期可能出现的胃部不适。但过量食用可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适，因此孕妇在食用南姜时应适量控制。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，避免单一食物过量摄入，以确保营养的全面摄入。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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