放屁一般指排气。通常情况下，如果五个月的宝宝3天没有大便，但有排气的情况，可以通过调整饮食、按摩腹部、适当运动、物理治疗等方式进行改善。
1.调整饮食：建议家长可以适当给宝宝喂食一些容易消化的食物，如米汤、南瓜泥等，避免食用过于油腻或者难以消化的食物，以免加重症状。同时，还可以适量给宝宝喝温水，有助于促进胃肠道蠕动，帮助缓解便秘的症状。
2.按摩腹部：家长也可以通过顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，能够促进胃肠蠕动，有利于大便排出体外。
3.适当运动：平时还可以带宝宝外出散步，多晒太阳，也有助于促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到缓解便秘的作用。
4.物理治疗：必要时，也可以遵医嘱通过热敷的方式进行处理，从而达到辅助改善疾病的效果。
日常生活中，还要注意观察宝宝的身体状况，定期到医院复查，及时关注病情的发展情况。如果出现其他不适症状，应及时就医治疗。
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