胃寒者吃生姜红糖水好不好_39问医生

胃寒者吃生姜红糖水好不好

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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胃寒者适量饮用生姜红糖水有益。

胃寒是指脾胃阳气不足，导致消化功能减弱，常表现为腹痛、腹泻等症状。生姜和红糖都有助于温中散寒和补气养血，对胃寒者有益。对于胃寒者来说，适量饮用生姜红糖水是有益的，但需注意适量，避免过量加重胃部负担。例如，如果一次性摄入过多的生姜和红糖，可能会导致胃部不适，如烧心、反酸等。

建议胃寒者在食用生姜红糖水时，应根据个人体质和症状调整剂量，并注意饮食均衡，避免过度依赖单一食物。同时，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业意见。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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