总是瞌睡想睡觉可能是由于过度劳累、睡眠不足、营养不良、脑供血不足、糖尿病等原因所引起的。
1、过度劳累
过度劳累可能会导致大脑无法得到充分休息，容易出现困倦、乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、头晕等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
3、营养不良
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而出现身体乏力、困倦等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养元素。必要时，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、脑供血不足
脑供血不足可能是由于颈椎病、脑动脉硬化等原因导致脑部血液循环不畅，使大脑出现缺血、缺氧的情况，从而引起头晕、头痛、困倦等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等药物进行治疗，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过支架植入手术进行治疗。
5、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起，由于糖尿病患者体内的血糖长期处于比较高的状态，会导致身体的代谢发生紊乱，从而出现嗜睡、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗，也可以通过注射胰岛素的方法控制血糖。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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