39问医生

灵芝怎么吃法好

李琳玲 全科 主治医师
三级甲等
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灵芝可以煎水、研末、泡酒、熬粥、泡茶等,患者可根据自身情况选择合适的吃法。

1、煎水

灵芝是一种中药材,为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥成熟种子,其味甘,性平,归心、肺、肝、肾经,具有补气安神、止咳平喘的功效,通常可用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳短气、不思饮食等症状。患者可以在医生的指导下煎水服用,可以起到治疗疾病的作用。

2、研末

患者可以将灵芝研末,用温开水调服,可以用于治疗虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、烦躁口干等症状。

3、泡酒

灵芝也可以用来泡酒,通常是使用灵芝泡酒,可以起到补气安神的作用,对于缓解心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等症状有一定的作用。

4、熬粥

灵芝可以和大米、小米、山药等食物一起熬粥,可以起到健脾养胃的作用,也可以滋补身体。

5、泡茶

灵芝也可以用来泡茶,可以使用灵芝放入热水中浸泡,可以辅助起到益气安神的作用,也可以辅助改善心神不宁、失眠、惊悸等症状。

患者在服用灵芝时要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,以免造成胃肠道负担,同时要避免喝浓茶,以免影响药效。如果患者服用灵芝后出现不适症状,应及时到医院就诊,以免延误病情。

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2023-11-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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