胸口和左胸一直感觉堵得慌，有时候还有点疼，可能是情绪波动过大引起的，也可能是心肌缺血、心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、情绪波动过大
长期处于情绪波动过大的状态下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现心跳加快、胸闷、气短等症状，还可能会伴随胸口疼痛的情况。建议患者保持积极乐观心态，避免情绪波动过大进行改善。
2、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因引起的，可能会导致心肌供血、供氧不足，从而出现心前区不适、心律失常、胸痛等症状。患者可以在医生指导下使用单硝酸异山梨酯、硝酸异山梨酯等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉支架植入术进行治疗。
3、心绞痛
心绞痛是由于心肌缺血引起的，可能会出现胸闷、胸痛、气短等症状。患者可以遵医嘱服用单硝酸异山梨酯、硝酸异山梨酯等药物进行治疗。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，可能会导致心肌缺血，从而出现胸闷、胸痛、气短等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植术进行手术治疗。
5、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，可能会出现胸闷、气短、胸痛等症状。患者可以在医生指导下服用马来酸依那普利、赖诺普利等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过体外膜肺氧合、心脏移植手术等方式进行手术治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
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