腰椎间盘突出症患者应谨慎进行拉弹力绳运动，以免加重病情。
腰椎间盘突出症患者在拉弹力绳时，腰部肌肉会受到牵拉作用，可能加剧疼痛。因此，建议此类人群在康复期间在医生指导下进行适度的锻炼，避免剧烈运动。
若患者伴有神经压迫症状，如下肢麻木、无力等，则不建议进行拉弹力绳运动，因为这可能会导致症状加重或诱发新的症状。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰，以减少腰部压力。同时，定期进行适当的体育锻炼，增强核心肌群的力量，有助于预防和改善腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症患者在拉弹力绳时，腰部肌肉会受到牵拉作用，可能加剧疼痛。因此，建议此类人群在康复期间在医生指导下进行适度的锻炼，避免剧烈运动。
若患者伴有神经压迫症状，如下肢麻木、无力等，则不建议进行拉弹力绳运动，因为这可能会导致症状加重或诱发新的症状。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰，以减少腰部压力。同时，定期进行适当的体育锻炼，增强核心肌群的力量，有助于预防和改善腰椎间盘突出症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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