遗传性白癜风的预防主要是避免接触有害的物质、保持良好的生活习惯、注意饮食、适当运动、做好防晒等。
1、避免接触有害的物质
如果家族中有患有白癜风的人群，要定期到医院进行相关检查，可以做到早发现早治疗，以免延误病情。
2、保持良好的生活习惯
在平时要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，过度劳累。同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
3、注意饮食
在平时要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的营养，能够减少不良反应的发生。
4、适当运动
在平时可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。
5、做好防晒
在平时要做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线长时间照射，能够减少黑色素细胞的损伤，从而可以减少白癜风的发病概率。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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