孕22周空腹血糖6.0mmol/L，可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、饮食调整
如果女性在怀孕期间出现血糖偏高的情况，可能是饮食不合理所引起的。建议患者多吃清淡类的食物，比如凉拌黄瓜、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、百香果等。但是不建议吃糖分含量偏高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。
2、适当运动
建议孕妇适当进行体育锻炼，比如散步、练习瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助降血糖的目的。
3、药物治疗
如果通过上述治疗，无法得到改善，还可以遵医嘱配合使用胰岛素注射液等药物进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。必要时，还需要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的发育情况。
