肺活量低可改善,需定期训练和改善生活习惯。
肺活量低可能与长期缺乏运动、吸烟、环境污染等因素有关,通过定期的呼吸训练和改善生活习惯,如戒烟、减少空气污染暴露等,可以逐步提高肺活量。建议咨询专业医生或健康专家,制定适合自己的锻炼计划和生活方式调整,以改善肺活量低的情况。
肺活量低可能与长期缺乏运动、吸烟、环境污染等因素有关,通过定期的呼吸训练和改善生活习惯,如戒烟、减少空气污染暴露等,可以逐步提高肺活量。建议咨询专业医生或健康专家,制定适合自己的锻炼计划和生活方式调整,以改善肺活量低的情况。