【手指肌腱康复训练？】手指肌腱康复训练可采取肌力训练、关节活动度训练、平衡功能训练、神经肌肉协调训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌力训练
通过反复收缩、放松特定肌群来增强力量，通常使用渐进加重法。此措施有助于恢复受损肌腱周围肌肉的力量，支持其功能恢复。
2.关节活动度训练
针对受限关节进行被动或主动范围练习，旨在增加灵活性。提高关节活动度可改善血液循环及肿胀管理，促进肌腱修复。
3.平衡功能训练
借助器械或身体重心转移进行稳定性锻炼，如单腿站立。平衡能力提升有助于防止因不稳导致的二次损伤，并促进日常活动。
4.神经肌肉协调训练
结合功能性任务模拟练习与专门技术训练，如抓握球类物品。目标是恢复受损区域的正常感觉输入与运动输出，以支持独立生活。
在进行手指肌腱康复训练时，应遵循医嘱调整强度和频率，以免过度使用引起再次受伤。此外，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于机体恢复。
2024-04-11 10:42 举报
