女性卵巢功能衰退可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、服用药物、手术等方式调理。
1、调整饮食
女性卵巢功能衰退可能是由于不良的饮食习惯、经常熬夜等原因导致体内激素水平紊乱引起的。建议患者可以适当调整饮食，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，也可以改善卵巢功能衰退的情况。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、瑜伽等，可以促进体内血液循环，也可以增强自身的免疫力，对于卵巢功能衰退的情况也有一定的好处。
3、保持良好的生活习惯
患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠时间，睡眠不足也可能会导致内分泌失调，从而加重卵巢功能衰退的情况。
4、服用药物
患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以补充体内的雌激素，改善卵巢功能衰退的情况。另外，患者也可以遵医嘱服用坤泰胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以促进卵巢功能的恢复。
5、手术
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要通过手术的方式进行治疗，如卵巢移植手术等。
患者平时要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，还要注意避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
甲泼尼龙片
保婴丹
