男性21岁,感觉最近性功能变差可能是年龄因素、精神心理因素、不良的生活习惯等导致的。
1、年龄因素
男性的性功能会随着年龄增长逐渐下降,这是自然规律,不需要特别担心。
2、精神心理因素
如果男性长期心情不好,或者是精神压力过大,可能会导致内分泌失调,从而影响性功能。可以通过适当运动、听音乐等缓解压力。
3、不良的生活习惯
如果男性长期熬夜、不爱运动、饮食不健康等,可能会导致身体的抵抗力下降,从而影响性功能。建议保证充足的睡眠,适当运动,健康饮食。
除此之外,如果患者有前列腺炎、睾丸炎等疾病,也会导致性功能下降,建议患者及时就医治疗。