胃胀时适量饮用苏打水有好处，但不宜过量。
胃胀可能是由于胃酸分泌过多引起的，此时饮用苏打水有助于中和胃酸，从而缓解不适症状。但过量摄入苏打水会导致钠负荷过高，增加水肿的风险，因此需注意饮用量。对于胃胀症状持续不缓解的人群，建议及时就医进行针对性治疗。
如果患者存在肾结石或高钾血症，则不适宜长期大量地喝苏打水。因为苏打水中含有碳酸氢钠成分，其具有一定的碱性，长期喝容易导致尿液中的钙离子浓度增高，进而形成草酸钙结石或者磷酸钙结石等类型的肾结石；另外，苏打水属于弱碱性的饮品，而其中所含有的钠元素在被机体吸收后会促使体内多余的钾元素从尿液中排出体外，继而导致病情加重。
针对胃胀的症状，在日常生活中要注意避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，并减少饮酒和吸烟。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于减轻胃部不适。
胃胀可能是由于胃酸分泌过多引起的，此时饮用苏打水有助于中和胃酸，从而缓解不适症状。但过量摄入苏打水会导致钠负荷过高，增加水肿的风险，因此需注意饮用量。对于胃胀症状持续不缓解的人群，建议及时就医进行针对性治疗。
如果患者存在肾结石或高钾血症，则不适宜长期大量地喝苏打水。因为苏打水中含有碳酸氢钠成分，其具有一定的碱性，长期喝容易导致尿液中的钙离子浓度增高，进而形成草酸钙结石或者磷酸钙结石等类型的肾结石；另外，苏打水属于弱碱性的饮品，而其中所含有的钠元素在被机体吸收后会促使体内多余的钾元素从尿液中排出体外，继而导致病情加重。
针对胃胀的症状，在日常生活中要注意避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，并减少饮酒和吸烟。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于减轻胃部不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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