坏血症是由于维生素C缺乏导致的疾病。
坏血症是由于长期摄入不足或者吸收障碍导致体内维生素C水平降低，进而影响胶原蛋白合成，使结缔组织脆弱易出血。同时，维生素C还参与多种代谢过程，其缺乏会导致细胞功能紊乱。主要表现为皮肤瘀点、牙龈肿胀、肌肉疼痛、关节痛等。严重时可出现消化道出血、颅内出血等症状。
坏血症通常通过血液检测来诊断，包括测定血清中的维生素C浓度以及对特定指标如白细胞计数、血小板计数进行分析。此外，医生可能还会建议进行骨密度测试以评估骨骼健康状况。治疗坏血症的关键是补充足够的维生素C。轻度患者可通过饮食调整增加富含维生素C的食物摄入量；重度患者则需遵医嘱口服维生素C片剂或其他形式的维生素C补充剂。
日常生活中应保持均衡饮食，确保摄入足够的新鲜水果和蔬菜，特别是柑橘类水果，以预防坏血症的发生。对于有特殊营养需求的人群，如孕妇、儿童或患有慢性疾病的个体，应在专业医师指导下合理膳食。
坏血症是由于长期摄入不足或者吸收障碍导致体内维生素C水平降低，进而影响胶原蛋白合成，使结缔组织脆弱易出血。同时，维生素C还参与多种代谢过程，其缺乏会导致细胞功能紊乱。主要表现为皮肤瘀点、牙龈肿胀、肌肉疼痛、关节痛等。严重时可出现消化道出血、颅内出血等症状。
坏血症通常通过血液检测来诊断，包括测定血清中的维生素C浓度以及对特定指标如白细胞计数、血小板计数进行分析。此外，医生可能还会建议进行骨密度测试以评估骨骼健康状况。治疗坏血症的关键是补充足够的维生素C。轻度患者可通过饮食调整增加富含维生素C的食物摄入量；重度患者则需遵医嘱口服维生素C片剂或其他形式的维生素C补充剂。
日常生活中应保持均衡饮食，确保摄入足够的新鲜水果和蔬菜，特别是柑橘类水果，以预防坏血症的发生。对于有特殊营养需求的人群，如孕妇、儿童或患有慢性疾病的个体，应在专业医师指导下合理膳食。
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