39问医生

吃了鸡蛋后能喝牛奶吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
鸡蛋和牛奶可同时食用。
两者都是营养丰富的食物，含有蛋白质、钙等重要营养素。同时食用可以提供全面的营养，满足身体的需求。但需要注意的是，对于某些对蛋白质或乳糖不耐受的人群，可能需要调整食用顺序或量，以避免不适。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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