血糖高人群可以适量饮用无糖酸奶。
无糖酸奶中不含有糖分，不会导致血糖进一步升高，而且酸奶中的蛋白质、钙等营养物质对身体有益，所以可以适量饮用。但不宜过量，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果患者对乳制品过敏，则应避免食用无糖酸奶，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者而言，日常生活中应注意饮食控制，合理膳食，并配合适当运动以维持血糖水平在正常范围。
无糖酸奶中不含有糖分，不会导致血糖进一步升高，而且酸奶中的蛋白质、钙等营养物质对身体有益，所以可以适量饮用。但不宜过量，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果患者对乳制品过敏，则应避免食用无糖酸奶，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者而言，日常生活中应注意饮食控制，合理膳食，并配合适当运动以维持血糖水平在正常范围。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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