神经性头痛，脚底可以按摩太冲穴、百会穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴等部位，可以缓解头痛的症状。
1、太冲穴
太冲穴位于脚背部位，在第一、二跖骨结合部之间的凹陷处，具有平肝息风、清热利湿、调节气血的功效，可以用于改善神经性头痛、月经不调、失眠等病症。
2、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，具有升阳举陷、醒脑安神的功效，可以用于改善神经性头痛、眩晕、失眠等病症。
3、太溪穴
太溪穴位于足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处，具有滋阴益肾、调理气血的功效，可以用于改善神经性头痛、耳鸣、失眠等病症。
4、三阴交穴
三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨后缘。具有健脾和胃、调经止痛、通经活血的功效，可以用于改善神经性头痛、腹胀、腹泻、月经不调等病症。
5、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的功效，可以用于改善神经性头痛、胃痛、腹胀、腹泻等病症。
患者应在医生指导下进行按摩，避免自行操作，以免操作不当，引起不适症状。如果患者病情比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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